連勝文=林書豪 讓我們知道體重並不重要！

在台灣也能視訊連線玩真的賭場遊戲!

你知道嗎？　

林書豪 身高192cm 體重91kg
連勝文 身高192cm 體重92kg

兩個人身高體重都一模一樣～為什麼看起來會差那麼多呢？　
重點是體脂肪！而不是體重或BMI！

不要再每天為了體重計的數字斤斤計較了！
寧可為少1kg脂肪而開心
也不要為少5kg肌肉而自我感覺良好！
前者會讓你越瘦越快、越健康！而後者只會讓你越來越容易胖而已！這就是為什麼大多減重方法都會復胖，甚至更胖的原因！




立刻點我是中壢人讚!!

更多資訊請參閱我是中壢人粉絲團相關內容,也歡迎您提供資訊給我們!